Dessert léger à la rhubarbe

Il me restait de la rhubarbe, qu’une amie m’avait donnée, au congel’ et qui prenait pas mal de place.
J’en ai donc fait une compote parfumée à la vanille en cuisant à feu doux la rhubarbe avec un peu de sucre et une gousse de vanille dont j’ai gratté les graines. Et avec celle-ci, un délicieux dessert tout bête et léger.

Dessert léger à la rhubarbe

Pour 2 verres :
- 4 biscuits roses de Reims
- 150g de yaourt grecque allégé
- 150g de compote de rhubarbe vanillée

Ecraser grossièrement les biscuits et mettre au fond des verres.
Ajouter le yaourt puis enfin la compote.
Servir.

C’est vraiment l’art de rendre appétissants les fonds de placard et de frigo.
Après tout, tant que c’est bon, c’est ce qui compte.

Healthy chicken nuggets

Il n’y a pas que les nuggets du Mc Do ! Ceux-ci sont légers et bien meilleurs que ce soit au gout ou pour votre santé. La recette est vaguement inspirée d’une fiche recette de Waitrose, les supermarchés anglais.

(Oui ce sont toujours des photos prises au portable :( )

Chicken nuggets

Pour 2 :
- 3 petites escalopes de poulet
- 1 œuf
- 3 càs de farine
- 4 càs de flocons d’avoine
- 1 càs de graines de lin jaunes
- sel, poivre, paprika

Préchauffer le four th160C.
Couper les escalopes de poulet en morceau de la taille d’un nuggets.
Passer les flocons d’avoine et les graines de lin au mixer quelques secondes (ou les broyer grossièrement à l’aide d’un mortier).
Prévoir 3 assiettes à soupe :
- dans la 1ère, mettre la farine, sel, poivre et paprika et mélanger
- dans la 2ème, battre l’œuf
- dans la 3ème, mettre le mélange avoine/graines de lin.
Puis passer les morceaux de poulet un par un dans chaque assiette en suivant l’ordre ci-dessus.
Déposer les morceaux sur une plaque allant au four et recouverte de papier sulfurisé.
Mettre au four pendant environ 20mn (tout dépend de l’épaisseur des morceaux de poulet). Les retourner à mi cuisson.
Attention à ne pas trop les cuire ou ils risqueraient d’être secs.

Servir avec sauces au choix. Très bons avec une simple salade verte ou même pour grignoter lors d’un pique nique.

Banana bread and butter pudding

Cuisinons British ! Ou comment se débarasser d’un gros morceau de brioche rassi et de 3 vieilles bananes…
J’ai utilisée la recette de James Martin (encore lui, oui!) trouvée sur le site de la BBC. Par contre j’ai diminué la nombre d’oeufs et remplacé la crème double par de la normale. Ceux qui le connaissent un peu savent que les desserts de James Martin ne sont jamais très légers !
Aussi, ne me demandez pas pourquoi ce pudding s’appelle bread and butter lorsqu’il n’y a pas de pain et à peine de beurre. Mais bon, on va pas vexer le chef en changeant le nom de sa recette :p

Banana bread and butter pudding

- 1 morceau de brioche rassi (de quoi avoir 7-8 tranches ½ cm d’épaisseur)
- 200mL de lait
- 150mL de crème fleurette
- 1 gousse de vanille fendue et dont on aura gratté les grains
- 2 oeufs entiers + 1 jaune
- 3 bananes bien mures coupées en lamelles
- 55g de sucre
- 20g de sucre muscavado
- 10g de beurre

Préchauffer le four Th 150C.
Mettre le lait, la crème, la gousse de vanille et les grains dans une casserole et chauffer sans faire bouillir.
Retirer du feu, laisser la vanille infuser 10mn puis retirer la gousse.
Graisser un plat à gratin (le mien fait 25x20cm et c’était la taille parfaite) avec le beurre.
Y disposer une couche de tranches de brioche, les lamelles de banane puis le reste des tranches de brioches.
Battre les oeufs et le sucre dans un bol.
Ajouter petit à petit le mélange lait + crème.
Verser cette crème dans le plat sur la brioche.
Mettre au four environs 20mn jusqu’à ce que la crème soit prise et la brioche un peu doré sur le dessus.
Parsemer le sucre muscavado et passer sous le grill quelques minutes pour caraméliser.
Servir.

Succès total! Le plat été liquidé en 15mn par 3 personnes. Je ne suis pas très fan de ce genre de dessert donc je leur ai gentillement laissé ma part. D’ailleurs je crois qu’ils ne s’en sont même pas aperçu tellement ils étaient occupés à tout dévorer.

Soupe aux tomates, pois chiches et chorizo

Désolée pour l’absence, j’étais en vacances en France. Ça m’a fait le plus grand bien de me reposer, de voir la famille et de revenir la valise chargée de plein de bonnes choses.
Je m’excuse pour la piètre qualité des photos, mon appareil ayant décidé de rendre l’âme, avant les vacances en plus, elles sont donc prises avec mon téléphone portable et c’est vraiment pas l’idéal.
D’ailleurs si quelqu’un a des conseils sur quel appareil choisir, je suis preneuse !

Voici donc une dernière soupe avant l’été qui semble enfin arriver… Simple, très rapide à faire et pleine de saveur, elle est parfaite pour diner un soir où il fait encore un peu frais.
J’ai utilisé un pesto fait à base de coriandre qu’on a acheté ce weekend lors d’un marché fermier. Ça change du pesto au basilic et c’est vraiment bon.

Soupe aux tomates, pois chiches et chorizo

Pour 2 :
- 1 boite de pois chiches
- 1 boite de tomates pelées (400g)
- 1 morceau de chorizo fort (j’ai utilisé ¼ de ceux qu’on achète au supermarché)
- 2 càc de pesto
- sel, poivre et paprika

Egoutter et rincer les pois chiches.
Mettre la moitié des pois chiches, la moitié des tomates et leur jus dans une casserole et mixer à l’aide d’un mixer plongeant.
Mettre à chauffer à feu doux et ajouter le reste des tomates coupées en petits morceaux et le reste des pois chiches.
Assaisonner selon vos gouts avec le sel, poivre et paprika.
Laisser mijoter pendant une dizaine de minutes.
Pendant ce temps, couper le chorizo en petits dés et le faire revenir dans une poêle bien chaude jusqu’à ce qu’il soit doré et un peu croustillant.
Verser la soupe dans des bols, déposer une cuillère à café de pesto au centre puis parsemer les dés de chorizo.

J’ai servi cette soupe avec des toasts de fromage de chèvre grillés et on s’est régalés !

Baklavas

Après les baklavas nid d’oiseau, voici les baklavas en losange. En fait, je ne sais pas pourquoi ces 2 gâteaux portent le même car ils sont quand même assez différents. J’en ai déjà fait plusieurs fois mais je n’avais jamais pris le temps de le mettre sur le blog. Les photos sont celles des baklavas que j’ai faits pour le réveillon de Noël. La recette est celle de Marmiton que je vous recopie ici telle quelle car elle est très bien expliquée. Ce n’est vraiment pas aussi difficile qu’on pourrait le penser et franchement, le plus dur est de devoir attendre 2 jours avant de les manger !

Baklavas

Pour une vingtaine :
- 1 paquet de feuilles de filo rectangulaires(250 g, soit 8 à 10 feuilles)

- 250 g d'amandes effilées (garder 20 à 25 lamelles ovales)

- 125 g d'amandes en poudre

- 100 g de sucre en poudre ou 70 g de cassonade

- 5 cuillères à soupe d'eau de fleur d'oranger

- 300 g de miel d'acacia (ou de tilleul)

- cannelle (un peu plus d'une cuillère à soupe)

- 100 g de matière grasse à faire fondre (beurre ou moitié matière grasse végétale, moitié beurre) + 10 g de beurre

- 5 cuillères à soupe d'eau

Prévoir un saladier, un plat à gratin 32x20cm, une casserole, 1 cuillère à soupe, des ciseaux, une spatule, un cure-dents, un couteau à scie, un pinceau. Préchauffer le four chaleur tournante à 160°C.

Poser les feuilles de pâte à filo, les côtés les plus longs à l'horizontale.

Les découper en une fois, par le milieu, pour obtenir 20 rectangles pouvant couvrir le fond du plat prévu.

Faire fondre 10g de beurre puis mélanger dans le saladier, avec amandes effilées, amandes en poudre, sucre, 4 cuillères à soupe d'eau de fleur d'oranger (ou moitié eau, moitié eau de fleur d'oranger), 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de cannelle.

Faire fondre les 100g de matière grasse puis installer, à proximité, sur la table de travail.

Avec le pinceau, graisser le plat puis installer un rectangle de pâte, le badigeonner, et ainsi de suite, successivement en superposant 6 rectangles. Répartir les 3/4 de la préparation et tasser un peu avec la spatule.

Installer 4 nouveaux rectangles en badigeonnant à chaque fois de matière grasse.

Etaler ensuite le reste de la préparation.

Superposer 8 à 10 nouveaux rectangles en badigeonnant les deux derniers avec la matière grasse fondue additionné d'1 cuillère à café de miel.

Utiliser ce qui reste sur le dessus.

Piquer toute la surface de feuilletage avec le cure-dents.

Pré-marquer la découpe en losanges avec le couteau à scie: trois traits dans le sens de la longueur, puis des traits obliques, dans le même sens, en parlant du début de chaque trait horizontal.

Poser une lamelle ovale d'amande sur chaque losange, voir sur les triangles du bord, et badigeonner chaque lamelle avec le pinceau encore chargé de matière grasse.

Mettre au four, à 160°C, pendant 30mn, puis 5mn à 180°C.

Cela doit dorer mais pas brunir.

Avant la fin de la cuisson, faire liquéfier le miel restant dans la casserole déjà utilisée en le chauffant jusqu'à frémissement, avec 5 cuillères à soupe d'eau et 1 cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger, ainsi qu'une grosse pincée de cannelle. Sortir le plat du four et répartir le sirop de miel à la cuillère.

Laisser refroidir.

Le feuilletage peut s'incurver un peu sur le dessus mais il reprendra sa place avec l'attente et l'assemblage se fera.

24h après, inciser en repassant plusieurs fois au couteau à scie en suivant les tracés.

Poser les baklavas sur un plateau de présentation.

Et voilà! C’est pas si compliqué vous voyez. Je trouve les baklavas nid d’oiseau plus jolis mais niveau gouts, ce sont ceux-ci qui l’emportent pour moi. Ca doit être les amandes, j’adore ca !

Ebly aux légumes et parmesan sauce miso

Et toujours dans la série je prépare le repas en moins de 30 minutes par ce que je bosse trop et que j’ai la flemme, c’est après avoir vu cette recette sur le site "La cuisine de Dali" que j’ai trouvé le prochain. Un rapide coup d’œil dans le frigo et j’avais mon repas.



Ebly aux légumes et parmesan sauce miso

Pour 2 :
- Ebly pour 2 personnes (voir les graduations sur le coté du paquet)
- 200g de champignons de Paris
- 4 feuilles de chou
- 1 càs de pate à miso
- 1 càs de sauce soja
- un petit bout de parmesan
- 1 noisette de beurre
- 1càc d’huile d’olive

Faire bouillir une casserole d’eau de taille moyenne.
Y blanchir les feuilles de chou 3 minutes. Les retirer à l’aide d’une écumoire, ne pas jeter l’eau.
Mettre l’Ebly à cuire dans cette eau pendant 10mn (ou comme indiqué sur le paquet).
Pendant ce temps, faire chauffer huile + beurre dans une sauteuse.
Couper les champignons en grosses lamelles et les mettre à cuire à feu doux dans la sauteuse.
Au bout de quelques minutes, ajouter le chou coupé en lamelles.
Cuire encore quelques minutes.
Ajouter la miso paste et un peu d’eau.
Ajouter l’Ebly bien égoutté puis faire revenir quelques minutes à feu fort.
Au moment de servir, ajouter de la sauce soja selon les gouts et couper des lamelles de parmesan à l’aide d’un économe.


Et voilà, facile, rapide et délicieux. Et on peut décliner la recette à volonté en changeant les légumes, en y ajoutant des morceaux de poulet ou des crevettes, etc.
Comme quoi il n’y a aucune excuse de mal manger, même lorsqu’on dispose de peut de temps.

Nut and vegetable roast

J’aime beaucoup les nut roasts. Ils sont très populaires ici en Angleterre surtout auprès des nombreux végétariens. J’avais repéré cette recette sur le très bon blog de Muriel, Time 4 Tea il y a quelques temps déjà puis avait été bien prise par le travail depuis.
J’ai profité de mon week-end de repos cette semaine pour enfin en préparer un et ça a fait partie de ma lunch box pour toute la semaine.
J’ai un peu changé la recette en y ajoutant des légumes. Je n’ai pas non plus mixé finement les noix, j’aime bien avoir des morceaux et que ça croque. Les noix dans le paquet sont déjà hachées en tous petits dés.

Nut and vegetable roast

- 200g de mixed nuts (cacahuètes 72%, amandes 14%, noix 14%)
- 2 carottes
- 2 càs chapelure
- 100g de fèves sans peau
- 60g de Comté
- cumin, poivre
- 1 gros œuf

Préchauffer le four th. 180C.
Râper les carottes et le Comté.
Mélanger tous les ingrédients.
Verser la préparation dans un moule à cake.
Couvrir de papier alu et cuire environs 45mn. Retirer le papier alu pour les 20 dernières minutes.

On peut difficilement faire plus simple comme recette.
C’est très bon et ça se conserve plusieurs jours au frigo sans problème. Par contre je conseille de le manger réchauffé sinon je ne trouve pas ça terrible. En tous cas, ça fait du bien de ne pas manger de sandwichs le midi de temps en temps.

Pizza feuilletée

Boulot, dodo. Voilà qui résume plutôt bien ces derniers temps. Du coup, je prend rarement mes repas du soir à la maison pendant la semaine. Et quand parfois je rentre tôt, je suis pas vraiment motivée pour cuisiner. Le coté positif de la chose, c’est que je deviens super inventive pour trouver des plats bons mais rapides et simples.

Pizza feuilletée

Pour 2 pizzas individuelles :
- 150g de pate feuilletée
- 1 grosse cuillère à soupe de pesto rouge (à base de tomates séchées)
- 4 olives noires en rondelles
- 4 petits champignons de Paris en fines rondelles
- 1 mozzarella de buffle
- Herbes de Provence

Préchauffer le four th.200C.
Etaler la pâte pas trop finement mais de façon à pouvoir découper 2 carrés de 15cm de coté environ et les déposer sur une plaque de cuisson.
Piquer la tarte de coups de fourchette sauf les bords sur 1cm. Le bord non piqué va lever et former la croute de la pizza.
Etaler le pesto sur la pâte sauf les bords.
Ajouter ensuite les olives, les champignons puis la mozzarella grossièrement coupée (à la main. Pas besoin de faires des jolies rondelles car elle va fondre).
Parsemer d’herbes de Provence et enfourner pour environ 20mn en baissant la température à 160C au bout de 8-10mn.
Servir avec une salade verte.

Et voilà, un repas de flémarde bien bon. J’avoue, c’est pas hyper léger mais les portions ne sont pas énormes non plus.
D’ailleurs ça a beaucoup plus à Alan, à tel point que je me demande si ça vaut vraiment la peine parfois que je passe plus de 5mn à préparer diner.

Poulet aux fèves et raisins secs avec pains Matlouh

Pas de travail ce weekend !! Ca fait du bien d’avoir enfin 2 jours de repos d’affilés. Et du coup pour fêter ça, je cuisine et je fais le ménage et le repassage. Tu parles d’un repos ! Mais pauvre Alan, il en a marre de se nourrir de salades toutes prêtes ou de pizzas surgelées car je travaille tard le soir alors il fallait bien que je me rattrape un peu.
J’en ai aussi profité pour commencer l’opération vidage de congel’ car je veux y mettre des choses plus "fraiches" alors j’ai improvisé mes repas du repas du weekend suivant ce qu’il y avait dedans.

Poulet aux fèves et raisins secs

Pour 2 :
- 2 escalopes de poulet soit 250-300g
- 250g de fèves sans la peau
- une petite poignée de raisins secs
- 400ml d’eau bouillante
- turméric, cannelle, cumin, muscade, chili en poudre et sel

Préchauffer le four th160C.
Dans une cocotte allant au four, mettre les escalopes coupées en 4, les fèves et les raisins secs.


Mélanger les épices à l’eau bouillante. Les quantités sont selon les gouts. J’ai mis une cuillère à café de turméric, cannelle et cumin, un peu moins de sel et une pincée de chili et de muscade.
Verser dans la cocotte. Le liquide doit bien couvrir la viande et les légumes. Ajouter de l’eau si ce n’est pas le cas.
Couvrir et mettre à cuire au moins 1h30. Le mien a cuit pendant presque 3 heures car j’avais d’autre chose à cuire donc il est resté dans le four. Aussi, je l’avais préparé la veille donc il a aussi réchauffé. La poulet était donc très tendre, c’était délicieux.
Et pour changer de la semoule servie avec, j’ai voulu essayer ces pains … à la semoule, que j’avais repérés sur le site très appétissant de Dattes et Miel.
J’ai divisé les quantités par 2 ce qui donne .

Pains Matlouh

Pour 4 petits pains :
- 250g de semoule fine +20g (pas celle à coucous mais celle qui est fluide un peu comme de la farine mais jaune)
- ½ càc de sel
- 1 càc de levure de boulanger
-150mL d’eau tiède
- beurre, huile d’olive

Mélanger la semoule, le sel et la levure.
Ajouter l’eau petit à petit et pétrir la pâte pendant une dizaine de minutes jusqu’à obtenir une boule bien lisse.

Laisser reposer une heure dans un endroit tiède.
Diviser la pâte en 4 petites boules, les badigeonner d’huile d’olive puis les rouler dans de la semoule.
Les aplatir sur 1cm d’épaisseur puis les déposer sur un torchon propre. Couvrir et laisser reposer 45mn.

Faire des trous à l’aide du manche d’une cuillère en bois. Ce n’est pas obligé mais c’est joli.
Faire chauffer une poêle à feu moyen. Y faire fondre une petite noisette de beurre puis déposer un pain.
Le tourner lorsqu’il est doré et cuire encore quelques minutes.

Servir avec le poulet.
Ils sont très bons, croustillants à l’extérieur et moelleux dedans. Je les referais certainement avec d’autres plats en sauce.

J’ai juste ajouté un peu de boulgour pour Alan. Je crois qu’avec ce délicieux repas, il a réussi à me pardonner pour ceux que je ne lui ai pas préparés pendant la semaine.

Fondant marrons, chocolat et marrons glacés

Comme on nous annonce la mega tempête cette nuit et demain, moi je dis, il faut se préparer à affronter une journée de grands vents. Et avec ce délicieux gâteau, au moins vous êtes sûr de bien rester cloués au sol, aucun problème. Ben quoi, vous ne voudriez pas qu’on me retrouve accrochée en haut d’un arbre quand même !! Je vous rassure, même avec des vents de 150 km/h, y’a aucune chance que je décolle.
Bref, ce gâteau, je l’ai piqué sur le très joli site Mets Aventures. Je vois la recopie ici. Si vous voulez voir l’originale et sa magnifique photo qui m’a presque fait lécher mon écran, c’est là.

Fondant marrons, chocolat et marrons glacés

- 500 g de crème de marrons

- 70 g de chocolat (Valrhona Caraïbes 70% pour moi)

- 70 g de beurre

- 3 œufs

- 100 g de morceaux de marrons glacés

- 3 càs rase de farine

Faire fondre au bain marie (ou au micro-ondes) le chocolat et le beurre.
Quand l'ensemble est fondu et homogène, ajouter la crème de marrons et lisser le mélange.
Ajouter alors les œufs battus en omelette un à un, puis la farine cuillère après cuillère en veillant bien à ce que la pâte soit homogène avant de poursuivre l'intégration des ingrédients.
Ajouter alors les morceaux de marrons glacés.

Verser la pâte dans un moule à cake chemisé de papier sulfurisé (ou un moule en silicone) et enfourner dans un four préchauffé à 160 ° pour 40mn.

Je l’ai cuit un peu plus longtemps, quasiment une heure car au bout de 40mn, le centre était encore très liquide.


Au final, ça m’a donné un gâteau croustillant à l’extérieur et hyper moelleux à l’intérieur. C’est pas mal sucré donc on en mange de petites parts.
Si vous êtes fan de marrons, n’hésitez pas !